Žily by mali byť ošetrené, nie rezané. Znie to lákavo, však? Okrem toho sa navrhuje liečiť žily v nohách bez použitia liečiv, iba ľudových liečiv. Tento spôsob liečby kŕčových žíl bol vyvinutý Moskvou praktizujúcim chirurgom V. Karpovom. Metóda je podložená, konzistentná a potvrdená veľkým počtom pozitívnych výsledkov. Obdobie, počas ktorého sa počíta liečba a obnova žíl, je 3, 5 - 4 mesiace.
Porušenie venózneho výtoku sa nazýva kŕčové žily a týka sa tzv. chronickej žilovej nedostatočnosti. Aby sme pochopili, ako sa vyskytujú kŕčové žily v nohách a ako ich liečiť, nezabudnite (alebo zistite), ako vyzerá žilový systém dolných končatín.
Stručne o žilovom systéme dolných končatín
Žily - hlboké a podkožné - sa nachádzajú vo svaloch a v tukových podkožných tkanivách. Krv nimi prechádza k srdcu.
Smer toku krvi cez žily zdola nahor je zabezpečený niekoľkými systémami, ktorých práca je jasne definovaná a koordinovaná. Sú to chlopne, svaly a dierovacie žily.
Ventilysú husté svalové chlopne, ktoré sa zatvárajú, tlačia krv proti prúdu a rozširujú sa, aby sa naplnili krvou a bránia jej návratu. Najväčší počet ventilov je koncentrovaný v dolných častiach nôh, t. j. v dolnej časti nohy a chodidla. S vekom a nedostatkom pohybu počet ventilov klesá.
Telové svalyposkytujú významnú pomoc pri fungovaní chlopne. Pri sťahovaní a napínaní vytvárajú ďalší tlak na krvné cievy a pomáhajú tlačiť krv nahor. Pretože safénové žily sú pri svalovej práci menej podporované, sú to tie, ktoré najčastejšie trpia deformáciami.
Komunikačné žily (perforácia)spájajú hlboké a povrchové žily. Nechali krv prúdiť iba jedným smerom - od povrchového po hlboký. Je to účinný mechanizmus na zmiernenie nadmerného tlaku v povrchových žilách. Deštrukcia chlopní v perforujúcich žilách je plná chorôb žilového systému a objavenia sa trofických vredov.
V stave dlhodobej svalovej nečinnosti sa môžu na nohách objaviť stojaté procesy. Oslabený odtok krvi spôsobuje napínanie cievnych stien a narušenie žilového mechanizmu "pumpy". Takto sa na nohách objavia škaredé, opuchnuté a tmavé žily. Toto sú kŕčové žily.
Príčiny kŕčových žíl
Lekári tvrdia, že kŕčové žily sú platom ľudstva za chôdzu v stoji. Nakoniec, zvieratá takúto chorobu nemajú. Dva faktory - pohyb krvi pozdĺž žilového lôžka proti pôsobeniu gravitačných síl a kvalita žilovej krvi, ktoré obsahujú produkty rozpadu a životne dôležitú činnosť buniek, sú vždy potenciálnou hrozbou kŕčových žíl.
Zákernosť zväčšenia kŕčových žíl spočíva v tom, že si nemožno všimnúť začiatok choroby. A keď sa znaky objavia vo forme malých modrých sietí a opuchnutých žíl, prevencia už nemá zmysel. Vyžaduje sa liečba. Preto, ak spadáte do kategórie nasledujúcich rizikových skupín, je bezpodmienečne nutné, aby ste ich dodržiavali u fleboológa.
Ste v ohrození, ak:
- V rodine sa vyskytli prípady kŕčových žíl. Táto choroba je často dedičná.
- Strávte veľa hodín v sede bez toho, aby ste opustili stôl.
- Práca zahŕňa zdvíhanie a nosenie závaží.
- Každý deň dochádza k dlhodobému statickému zaťaženiu nôh (predajcovia, kaderníci).
- Vždy noste topánky na vysokom podpätku.
- Trpí plochými nohami.
- V pečeni sú funkčné zmeny.
- Črevná choroba, zápcha.
- Máte nadváhu.
Okrem toho sú ženy kvôli svojim fyziologickým vlastnostiam náchylnejšie na kŕčové žily ako muži.
Pozorne si vypočujte pocity na dolnej časti nohy a chodidla. Ak sa pravidelne a systematicky vyskytujú pocity bolesti, pálenia, horúčavy, svrbenia, mravčenia, ak sa začali objavovať nočné kŕče, opuchy, okamžite sa podrobte vyšetreniu špecialistom.
Liečba kŕčových žíl na nohách ľudovými liekmi
Tradičná medicína získala dlhé storočia rozsiahle skúsenosti s liečbou kŕčových žíl. Vo svojom arzenáli sú bylinné tinktúry a odvary, džúsy, masti, obklady, odreniny a špeciálne cvičenia. V tlačených publikáciách môžete ľahko nájsť recepty na ich prípravu a odporúčania na použitie vo veľkých množstvách na internete.
Chceme upozorniť na systematický prístup k liečbe kŕčových žíl na nohách pomocou ľudových prostriedkov vyvinutých chirurgom. Existuje všetko, prečo dôverovať špecialistovi so základným lekárskym vzdelaním a solídnymi pracovnými skúsenosťami. Navyše jeho výrok „Žily by sa nemali rezať, ale liečiť“ vyzerá veľmi povzbudivo. Priebeh liečby a obnovy žíl pozostáva zo štyroch po sebe nasledujúcich etáp a je určený na 3, 5 až 4 mesiace denných procedúr a cvičení.
Najprv si musíte vytvoriť pravidlo pre seba:
- Každých 40 minút, od tejto chvíle, svaly nôh fungujú. Najlepšie je robiť 20 - 30 drepov bez zaťaženia kolenných kĺbov (uhol medzi stehnom a dolnou časťou nohy je 90 °). Toto cvičenie bude užitočné pre kolená, a ešte viac pre stav žíl. Ak je ťažké drepovať, začnite s 10 drepmi, s 5, keď ovládate. Ešte lepšie je, ak na to použijete fitball. Postavte sa proti stene a guľu umiestnite medzi stenu a spodnú časť chrbta. Oprite sa chrbtom o loptu, urobte drepy (lopta sa jemne prevráti dozadu a nadol, opakuje dráhu trupu). Týmto sa uvoľní chrbát. Budú fungovať iba nohy.
- Aspoň raz za pol hodiny prepnite na diafragmatické dýchanie na jednu alebo dve minúty (vdýchnutie - žalúdok vyčnieva, výdych - je nasávaný). Trvanie inhalácie a výdychu od 2 do 4 sekúnd.
- Po celý deň vypite najmenej dva litre čistej vody v malých dávkach (pol pohára).
Na vyliečenie žíl v nohách musíte pochopiť príčiny tohto ochorenia. Tie. liečbe žíl priamo predchádza prípravné obdobie, ktoré by sa v žiadnom prípade nemalo zanedbávať. V opačnom prípade liečba neprinesie požadované výsledky.
Prípravné obdobie na ošetrenie kŕčových žíl na nohách
Ak máte ploché nohy, budete sa na odstránenie potrebovať mesiac pravidelného cvičenia. Porušenie štruktúry chodidla vedie k narušeniu svalov nôh, čo má za následok ich tesnosť a tuhosť. V súlade s tým sa objavujú podmienky na výskyt kŕčových žíl. Najjednoduchšie je robiť každý deň hlboké drepy a postupne zvyšovať počet drepov. Existuje veľa ďalších cvičení, ktoré môžete robiť s radou podiatristu.
Ak je vaša pečeň chorá, postupujte podľa navrhovaných pokynov. Užívajte 2 - 3 týždne, 1 dezertnú lyžičku 2-krát denne, 15 minút pred jedlom, infúziu jednej z bylín: slamienka, bodliak z mlieka, rebríček. (Varte jednu polievkovú lyžicu byliny v 250 ml vody po dobu 3-5 minút pri nízkej teplote).
Paralelne je možné (a dokonca potrebné) urobiť „studené“ obklady v oblasti pečene. Aplikujte uterák namočený v studenej vode niekoľkokrát denne po dobu 15 minút. Ak sa voda (nie jodizovaná) pridá do vody na zvlhčenie rýchlosťou jednej polievkovej lyžice na liter vody, nedôjde k žiadnym škodám.
Pri zlepšovaní pečene je potrebné postupovať veľmi zodpovedne. Mali by ste pochopiť, že viskozita krvi priamo závisí od stavu pečene a viskózna krv je jednou z hlavných príčin kŕčových žíl.
Ak sa vyskytne zápcha a črevné problémy, je zbytočné začať s liečbou kŕčových žíl bez ich riešenia. Masírujte brucho v smere hodinových ručičiek každé 3 až 5 minút každé ráno, kým ležíte na chrbte (vaše nohy by sa mali ohýbať na kolenách).
Ráno, na lačný žalúdok, v malých dúškoch vypite pohár horúcej (v rozumných medziach) vody. Potom môžete piť 1 - 3 polievkové lyžice nerafinovaného, za studena lisovaného rastlinného oleja (slnečnica, ľan, oliva, tekvica atď. )
Preskúmajte svoju stravu, predstavte otruby, mliečne výrobky, zeleninové šťavy.
Ak je koža na nohách suchá, mali by ste im venovať pozornosť. Prečo? Z dôvodu, že liečba žíl v nohách zahŕňa prenikanie liečivých infúzií cez póry kože. Preto musí byť pokožka na nohách pevná a zdravá. Počas celého prípravného obdobia, spolu so starostlivosťou o pečeň a črevá, je potrebné starať sa o nohy a trieť nasledujúcu zmes: rakytník rešetliakový a olivový olej, aloe šťava v rovnakom pomere. Ráno a večer sa vtiera do pokožky nôh a venuje osobitnú pozornosť postihnutým oblastiam.
Ak neviete určiť, či máte vyššie uvedené porušenia, potom si do dvoch týždňov zabezpečte prípravné obdobie na čistenie a postupujte podľa všetkých odporúčaní.
Počas liečby zoberte 2 čajové lyžičky jablčného octu na 100 g vody dvakrát denne. A tiež na riedenie krvi vypite kapsulu Escuzan 1 trikrát denne, 1 hodinu po jedle a zapite pohárom vody (Excusan - výťažok z gaštanu konského).
Protizápalové opatrenia - druhá fáza liečby kŕčových žíl
V druhom štádiu liečby kŕčových žíl na dolných končatinách sa vykonávajú terapeutické protizápalové postupy. Je potrebné pripraviť bylinný balzam.
Ingrediencie:
- jitrocel
- yarrow
- harmanček
- šalvia Ľubovník bodkovaný
Príprava:
Bylinky zmiešajte v rovnakých pomeroch. Nalejte dve polievkové lyžice kolekcie s dvoma pohármi studenej vody, privarte k varu. Varte 3-5 minút na miernom ohni. Zakryte a nechajte variť pri izbovej teplote. Ochladenú infúziu napnite.
S výsledným bujónom budete musieť aplikovať aplikácie na zranené končatiny. Na tento účel pripravte kúsok gázy v 4 až 6 vrstvách takej veľkosti, aby ste mohli nohu zabaliť od päty po slabiny (gáza je zložená v 4 vrstvách pre starších ľudí, v 6 - pre mladých ľudí). Budete tiež potrebovať komprimovaný papier (ak namiesto papiera používate celofán, urobte v ňom otvory, ktoré umožnia prúdenie vzduchu) a budete potrebovať bavlnené pančuchy.
Zahriate vývar na 37 ° C, navlhčite gázu a bandážujte nohu, ako je uvedené vyššie, - od nohy po slabinu, položte na ňu papier alebo celofán, nasaďte pančuchy. Umyte si nohu mydlom na bielizeň. Toaletné mydlá a gély zanechávajú na pokožke tenký film a zabraňujú prenikaniu základných látok. Procedúra trvá do zaschnutia gázy. Zvyčajne to trvá asi dve hodiny, ale navyše si musíte ľahnúť jednu a pol hodiny, aby sa liek vstrebal (celkom - 3, 5 - 4 hodiny). Po odstránení obväzu opláchnite nohu teplou vodou, umyte a vysušte gázu.
Ak sú žily na obidvoch nohách poškodené, postupy by sa mali vykonávať striedavo - jeden deň - na jednej nohe, jeden deň - na druhej. Súčasne jednoducho balíme jednu nohu balzamom a na druhú kladieme komprimáciu.
Frekvencia aplikácie balzamu je dve počas dňa a jedna v noci. Ak máte obmedzený čas, môžete počas dňa trieť balzam iba dvakrát av noci - aplikácia.
Medzi procedúrami robte cvičenia - „Spúšťanie na päte“, „Vibrácia“. Tieto cvičenia obnovia tón safenóznych žíl.
Cvičenie „Dole na pätách“. Postavte sa rovno, postavte sa na špičkách, držte túto pozíciu 10 sekúnd a prudko padnite na päty. Položte vankúš pod päty, aby ste zmiernili náraz. Do 30 kvapiek trikrát denne.
Cvičte „Vibrácie“. Východisková poloha - základný postoj, telo uvoľnené. Začnite malým, ľahkým a rýchlym striedavým poklepaním pätami bez zdvíhania nôh z podlahy. Získajte vibrácie do lýtkových svalov. Pokračujte v poklepaní pätami, zvýšte vibrácie na boky, potom na žalúdok, svrbivé svaly, hrudník, plecia, hlavu. „Vibrujte“ na minútu.
Po 3 až 4 týždňoch, ak bolesť zmizla, urobte si prestávku na 2-3 dni a choďte do ďalšej fázy.
Tretia etapa - obnova riedených žilových stien
V tomto štádiu použijeme balzam na zahusťovanie žíl a zahusťovanie stien.
Ingrediencie:
- dubová kôra
- žalude
- biela kôra vŕby
- gaštan konský
Všetky zložky sa berú v rovnakých častiach. Dve polievkové lyžice zmesi sa nalejú do dvoch pohárov vody a povaria sa 10 až 15 minút. Trvajte na tom, napätie. Používajte presne rovnaký a v rovnakom režime ako predchádzajúci protizápalový balzam.
Štvrtá fáza je výživná
Konsolidujeme dosiahnuté výsledky, obnovujeme pružnosť krvných ciev, pokračujeme v obnove riedených stien žíl.
Na tieto účely používame jablkový skus zriedený vodou. Okrem toho sa 4% ocot zriedi v pomere 1: 1, 6% - 1: 2, 9% - 1: 3.
Roztok krúživým smerom nasmerovaným zdola nahor jemne vtierame do žily bez nadmerného tlaku.
Schéma je nasledovná:
- Prvé dva týždne - votrite iba ocot.
- Druhé dva týždne - pridajte 50 g prírodného nepasterizovaného medu do 1 litra octu.
- Tretie dva týždne - na 1 liter octu jablčného muštu - 100 g medu.
Ako vidíte, v tomto kurze je všetko úmyselné, logické a konzistentné. Zdá sa nám, že tento prístup je výhodnejší ako nie úplne opodstatnený, podľa odporúčaní internetu, používania mastí, odreniny atď. Každé ošetrenie by malo trvať 3, 5 - 4 mesiace. Budete musieť tvrdo pracovať a venovať náležitú pozornosť. Na druhej strane sa nielenže vyhnete operácii, ale aj úplne obnovíte svoje žily.